Es probable que en alguna ocasión te haya dolido la espalda por un sobreesfuerzo y al dormir por la noche el dolor ha empeorado. Para evitar esta situación te contamos cuál es la posición correcta para dormir y qué tener en cuenta para dormir cómodo.

El dolor de espalda puede aparecer por diversos motivos y entre los más frecuentes encontramos los siguientes:

• Estar mucho tiempo en la misma posición (de pie, tumbado o sentado).
• Adoptar posturas que aumentan las curvaturas de la espalda.
• Realizar un gran esfuerzo o un movimiento repetitivo.

• El latigazo cervical se suele dar en un accidente de tráfico posterior donde el cuello realiza una flexión máxima con la consiguiente extensión parando con golpe con el reposacabeza.
  
  
• Los síntomas no suelen ser inmediatos. Hay que esperar 24-48 horas para valorar realmente las consecuencias.
  
  
• El médico le valorará exhaustivamente pudiendo necesitar una serie de pruebas para valorar otros diagnósticos o ver las consecuencias provocadas por el latigazo.
  
  
• El tratamiento consiste en devolver la movilidad al cuello sin presencia de dolor.